🎥 Mühendislikte Sağlıklı Yaşam – Diyetisyen Nagihan Demir ile Röportaj
Yoğun ofis temposu, uzun proje saatleri ve stresli çalışma ortamları…
Peki mühendisler bu koşullarda nasıl sağlıklı kalabilir? ⚙️💪
Diyetisyen Nagihan Demir ile gerçekleştirdiğimiz bu ilham verici röportajda;
➡️ Ofis çalışanları için sağlıklı beslenme önerileri,
➡️ Enerji ve odaklanmayı artıran stratejiler,
➡️ Stresle başa çıkmada doğru beslenmenin etkisi ele alındı.
Bu video, mühendislik dünyasında sağlıklı yaşam farkındalığı oluşturmak amacıyla hazırlanmıştır.
İzlerken siz de kendi beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirebilirsiniz. 🌿
🎥 Healthy Living in Engineering – Interview with Dietitian Nagihan Demir
Busy office routines, long project hours, and stressful work environments…
So, how can engineers stay healthy in such a fast-paced life? ⚙️💪
In this inspiring interview with Dietitian Nagihan Demir, we discussed:
➡️ Healthy nutrition tips for office professionals,
➡️ Strategies to boost energy and focus,
➡️ The role of proper nutrition in managing stress.
This video aims to raise awareness about healthy living in the world of engineering.
While watching, you might also reflect on your own eating habits. 🌿
#Mekmuhder #HealthyLiving #Nutrition #Engineering #Wellness #OfficeLife #HealthyWorkLife #Interview
#Mekmühder #SağlıklıYaşam #Beslenme #Mühendislik #Wellness #OfisHayatı #Nutrition #HealthyWorkLife #Interview
